Bệnh tuyến giáp kiêng ăn gì? Đây là lời khuyên từ chuyên gia dành cho bạn!

Bệnh tuyến giáp kiêng ăn gì? Đây là lời khuyên từ chuyên gia dành cho bạn!

Bệnh tuyến giáp kiêng ăn gì? là thắc mắc của nhiều người bệnh cũng như gia đình của họ. Tuy không phải là yếu tố có vai trò quyết định để chữa bệnh tuyến giáp nhưng chế độ ăn có thể khiến bệnh nặng lên hoặc thuyên giảm đi. Bổ sung các thực phẩm có lợi và hạn chế đồ ăn có hại sẽ giúp người bệnh kiểm soát tốt hơn tình trạng của mình.

Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh tuyến giáp

Tuyến giáp nằm phía trước cổ, có hình cánh bướm. Vai trò của tuyến giáp là sản xuất hormone điều hòa thân nhiệt, nhịp tim, hoạt động của tuyến mồ hôi... Bệnh tuyến giáp là rối loạn nội tiết thường gặp. Trong đó, bướu cổ, suy giáp và cường giáp là những bệnh tuyến giáp phổ biến.

Nguyên nhân gây bệnh tuyến giáp chủ yếu là các rối loạn tự miễn, trong đó, bệnh Basedow và viêm tuyến giáp Hashimoto rất hay gặp.

Bệnh Basedow (còn gọi là bệnh Graves) là một rối loạn tự miễn trong đó cơ thể sản xuất các kháng thể có tác dụng tương tự TSH (thyroid stimulating hormone), kích thích tuyến giáp sản xuất hormone.  Bệnh Basedow là nguyên nhân thường gặp dẫn tới cường giáp.

 Rối loạn tự miễn là nguyên nhân của bệnh tuyến giáp

Rối loạn tự miễn là nguyên nhân của bệnh tuyến giáp

Nguyên nhân gây suy giáp thường gặp nhất đó là viêm tuyến giáp, trong đó điển hình là bệnh Hashimoto. Trong bệnh Hashimoto, hệ miễn dịch sản sinh ra các tự kháng thể, chống lại chính những tế bào của cơ thể, trong đó có tuyến giáp. Hậu quả là tuyến  giáp bị tổn thương, dẫn đến hoạt động kém và gây ra suy giáp. Khi nồng độ hormone tuyến giáp trong máu thấp sẽ kích hoạt tuyến yên tiết TSH, khiến tuyến giáp phì đại, tăng sinh và có thể dẫn đến bướu cổ.

Ngoài rối loạn tự miễn, suy giáp còn do nguyên nhân điều trị cường giáp, xạ trị, phẫu thuật tuyến giáp, một số loại thuốc, nhiễm trùng virus hoặc vi khuẩn.

Bệnh tuyến giáp ảnh hưởng tới phụ nữ nhiều hơn nam giới. Những người có các yếu tố nguy cơ sẽ tăng khả năng mắc bệnh tuyến giáp. Một số yếu tố này bao gồm:

- Mắc bệnh tự miễn

- Trên 60 tuổi

- Đã từng hoặc đang điều trị bằng iod phóng xạ, thuốc kháng giáp

- Có người thân trong gia đình mắc bệnh tuyến giáp

- Từng chiếu xạ vùng cổ, ngực, đầu

- Đã từng phẫu thuật tuyến giáp

- Đang mang thai hoặc sinh con trong vòng sáu tháng qua.

Khi bị suy giáp, người bệnh có thể thấy các biểu hiện như: Mệt mỏi, tăng cân không kiểm soát, chậm chạp, da khô, rụng tóc, giảm ham muốn tình dục, chán ăn, rong kinh, không chịu được lạnh…

Trong bệnh cường giáp, tuyến giáp sản xuất quá mức hormone, gây ra các triệu chứng tăng chuyển hóa trong cơ thể như: Thân nhiệt cao, không chịu được nhiệt, nhịp tim nhanh, căng thẳng, lo lắng, tăng tiết mồ hôi, sụt cân…

>>>Xem thêm: Khám bệnh tuyến giáp ở đâu là tốt nhất

Bệnh tuyến giáp kiêng ăn gì?

Để điều trị bệnh tuyến giáp, bên cạnh việc tuân thủ chỉ định thuốc của bác sĩ, người bệnh nên hạn chế ăn những thực phẩm sau đây:

1. Thực phẩm chế biến sẵn

Người mắc bệnh tuyến giáp không nên tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn, bởi chúng thường chứa calo rỗng và các chất phụ gia không tốt cho tuyến giáp. Hơn nữa, trong thực phẩm chế biến sẵn, hàm lượng chất béo thường cao, sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hormone của tuyến giáp, thậm chí có thể làm giảm tác dụng của các thuốc điều trị suy giáp. Một số thực phẩm chế biến sẵn mà người bệnh tuyến giáp cần tránh như khoai tây chiên, xúc xích rán, gà rán...

 Đồ ăn chế biến sẵn không tốt cho tuyến giáp

Đồ ăn chế biến sẵn không tốt cho tuyến giáp

2. Các thực phẩm từ đậu nành

Đậu nành là một trong những thực phẩm mà người bệnh tuyến giáp không nên ăn. Nguyên nhân là bởi trong đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành (đậu phụ, sữa đậu nành, tào phớ,…) chứa các hợp chất gọi chung là goitrogen, có khả năng gây cản trở quá trình tạo hormone của tuyến giáp. Tên gọi goitrogen có nghĩa là gây bướu cổ. Do đó, người mắc bệnh tuyến giáp, như bướu cổ, suy giáp nên tránh ăn đậu nành và các thực phẩm chứa đậu nành.

3. Rau cải

Rau họ cải chứa các hợp chất lưu huỳnh (gọi là glucosinolate). Khi glucosinolate bị chuyển thành isothiocyanates có thể gây bệnh bướu cổ thông qua việc ngăn chặn sự hấp thu iod vào trong tuyến giáp. Thiếu iod, tuyến giáp sẽ không thể sản xuất đủ hormone. Các loại rau cải bao gồm bông cải xanh, súp lơ, củ cải, cải bắp... Vì vậy, người mắc bướu cổ, suy giáp cần hạn chế ăn các loại rau họ cải.

4. Thực phẩm chứa gluten

Gluten là một loại protein được tìm thấy nhiều trong lúa mì, lúa mạch, bánh quy, bánh mỳ, bánh ngọt… Gluten có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa (đường ruột), gây ra phản ứng tự miễn, làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tuyến giáp. Nhiều nghiên cứu cho thấy, một chế độ ăn không gluten có thể giúp ngăn ngừa, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tuyến giáp.

 Thực phẩm chứa gluten không tốt cho bệnh tuyến giáp

Thực phẩm chứa gluten không tốt cho bệnh tuyến giáp

>>>Xem thêm: Bệnh tuyến giáp có chết người không?

Cải thiện bệnh tuyến giáp nhờ sản phẩm chứa hải tảo

Để kiểm soát bệnh tuyến giáp một cách hiệu quả, người mắc nên chú ý về chế độ dinh dưỡng và lối sống. Với thông tin bên trên, các bạn đã giải đáp được thắc mắc: “Bị bệnh tuyến giáp kiêng ăn gì?”.

Bên cạnh việc hạn chế 4 nhóm thực phẩm không tốt cho tuyến giáp như trên, người mắc bệnh tuyến giáp nên sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Giáp Vương. Sản phẩm này có thành phần chính là hải tảo, một loại rong biển giúp bổ sung iod thiếu hụt cho người mắc bệnh tuyến giáp. Hơn nữa, hải tảo còn có tác dụng làm mềm bướu, nhân giáp vì thế có thể thu nhỏ khối bướu cổ. Ích Giáp Vương còn có chứa các thành phần khác như khổ sâm, ba chạc, bán biên liên, KI, MgCl2 có tác dụng chống viêm, bảo vệ tuyến giáp khỏi các tác nhân có hại và giảm nhẹ triệu chứng của suy giáp cũng như cường giáp như: Điều chỉnh nhịp tim, điều chỉnh thân nhiệt, giảm mệt mỏi,... Với các thành phần từ thiên nhiên, không có tác dụng phụ nên sản phẩm này rất an toàn cho người sử dụng.

 

 Cơ chế tác động của Ích Giáp Vương với bệnh tuyến giáp\

Cơ chế tác động của Ích Giáp Vương với bệnh tuyến giáp

Cảm nhận khách hàng

Điển hình là trường hợp của bà Dương Thị Hiệu (SĐT: 0915522412) đã kiểm soát hiệu quả bướu cổ bằng sản phẩm thảo dược Ích Giáp Vương. Hãy cùng xem chi tiết chia sẻ của bà Hiệu TẠI ĐÂY.

>>>Xem thêm: Kinh nghiệm kiểm soát rối loạn tuyến giáp của những người khác Tại Đây!

Tư vấn của chuyên gia

Lắng nghe chuyên gia Trương Văn Hùng phân tích về vấn đề bệnh tuyến giáp có nguy hiểm không trong video dưới đây nhé:

>>>Xem thêm: Chuyên gia phân tích về các triệu chứng bệnh tuyến giáp

Bài viết đã trả lời cho các bạn độc giả về thắc mắc: “Bệnh tuyến giáp nên ăn gì?”, đồng thời cũng đưa ra giải pháp giúp cải thiện bệnh tuyến giáp từ thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Giáp Vương. Hãy sử dụng Ích Giáp Vương ngay hôm nay để bệnh tuyến giáp được cải thiện, bạn nhé!

Để được tư vấn về bệnh tuyến giáp và sản phẩm Ích Giáp Vương, vui lòng liên hệ tổng đài: 18006103 (miễn cước cuộc gọi)/ DĐ: 0902207582 (ZALO/VIBER).

Tú Anh

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO