Cách giúp phòng ngừa rụng tóc ở bệnh nhân tuyến giáp.

Cách giúp phòng ngừa rụng tóc ở bệnh nhân tuyến giáp.

Đăng lúc: 31/05/2015 - 10:51

Hiện nay bệnh tuyến giáp rất phổ biến và những biều hiện của bệnh tuyến giáp ( cuong giap, suy tuyến giáp..) cũng gây không ít khó khăn cho người bệnh như sụt cân, lồi mắt và rụng tóc. Trong đó không ít người mắt bệnh tuyến giáp gặp phải vấn đề về tóc nhất là các bạn trẻ khiến họ mất tự tin trong giao tiếp. Sau đây là những giải pháp giúp bệnh nhân tuyến giáp hạn chế rụng tóc.

Bắp cải tốt cho bệnh tuyến giáp.

Bắp cải tốt cho bệnh nhân tuyến giáp.

Hấp thu vitamin C và E. Nếu bạn mắc bệnh tuyến giáp, hãy ăn súp lơ, cà chua, bắp cải, cải bó xôi, đậu Hà Lan, hạt hướng dương, đậu phộng, hạt dẻ, hạnh nhân... Các vitamin có trong những loại thực phẩm này có thể góp phần thúc đẩy tăng trưởng tóc và duy trì hệ miễn dịch trong trạng thái khỏe mạnh và hiệu quả.

Chất bổ sung dinh dưỡng. Theo một số nghiên cứu, có những a xít amin như L-lysine và L-arginine có khả năng kích thích tăng trưởng tóc. Bạn có thể dùng viên bổ sung để hấp thu những a xít amin này hoặc ăn những loại thực phẩm có chứa chúng. Bổ sung thịt gia cầm, cá và rau đậu vào chế độ ăn của mình. Đây được xem là một trong những giải pháp lành mạnh cho những vấn đề về tóc ở bệnh nhân tuyến giáp.

Tinh dầu hoa anh thảo. Một số chuyên gia y tế tin rằng tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng đáng kể đối với những bệnh nhân tuyến giáp bị rụng tóc. Người ta khuyên bệnh nhân nên dùng loại dầu này để thoa vào da đầu nhằm ngăn tóc rụng, đồng thời kích thích tóc tăng trưởng trở lại.

Ăn yến mạch mỗi ngày. Nên biến yến mạch thành một phần chế độ ăn uống của bạn. Bạn có thể dùng yến mạch với sữa loãng hay sữa đông tùy ý. Yến mạch chứa nhiều a xít amin, vitamin B, chất xơ có thể hòa tan vốn có tác dụng tốt đối với bệnh nhân tuyến giáp. Ăn yến mạch mỗi ngày sẽ giúp cơ thể hấp thu đủ a xít amin và các vitamin khác vốn sẽ chặn đứng đà tóc rụng.

Yến mạch tốt cho tuyến giáp.

 

Ăn yến mạch tốt cho tuyến giáp.

Hạn chế gluten. Các chuyên gia nói rằng việc vận dụng một chế độ ăn không gluten có thể giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh về vấn đề tóc. Nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy bệnh nhân tuyến giáp áp dụng chế độ ăn không gluten sẽ chấm dứt vấn đề về tóc trong vòng 6 tháng đến 1 năm.

Những a xít béo thiết yếu. Hãy đưa vào chế độ ăn những thực phẩm chứa a xít béo thiết yếu. Cá mòi, cá hồi, dầu cá, hạt lanh và quả óc chó là nguồn cung cấp a xít béo dồi dào, sẽ là những trợ thủ đắc lực trong “cuộc chiến” chống rụng tóc của bệnh nhân tuyến giáp.

Uống trà xanh. Được cho là có những đặc tính giúp điều hòa tuyến giáp và cải thiện quá trình trao đổi chất. Hãy uống trà xanh nếu không muốn gánh chịu vấn đề về tóc. Nó cũng góp phần đáng kể trong việc giảm nguy cơ viêm da đầu.

Tập yoga. Có nhiều tư thế yoga giúp bạn đối phó với những vấn đề sức khỏe tuyến giáp. Hãy tìm một huấn luyện viên yoga để được tư vấn tập những tư thế thân thiện với tuyến giáp. 

Sưu tầm.


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



  • avatar
    tuyết Gửi lúc 21:12 - 06/02/18
    Chào bác sỹ.Em đang chữa bệnh suy giáp được 6tháng rồi,gần đây tóc em bị rụng từng mảng tròn,vùng da chô rụng đó nhẵn như xẹo,vậy cho em hỏi có mọc dc tóc lai không,và làm cách nào để ngăn chặn rụng tóc a,bs giúp em với.em cảm ơn a.
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, bạn tham khảo link sau đây để giảm rụng tóc do bệnh suy giáp http://bit.ly/giảm-rụng-tóc-do-suy-giáp. Cơ bản nguyên nhân gây rụng tóc là bệnh suy giáp, do đó bạn cần điều trị và khi cải thiện bệnh thì tình trạng rụng tóc cũng sẽ giảm. Bạn điều trị theo đơn thuốc bác sĩ, nên phối hợp dùng thêm thảo dược Ích Giáp Vương tăng cường sức khỏe tuyến giáp và để việc điều trị toàn diện hơn. Ích Giáp Vương có chứa các thành phần giúp điều hòa hệ miễn dịch cho cơ thể như neem, hải tảo, KI, MgCl2, do đó tác động vào cơ chế của bệnh suy giáp. Bên cạnh đó Ích Giáp Vương giúp bổ sung iod từ đó giúp điều hòa hormone tuyến giáp; bổ sung các thành phần như khổ sâm, bán biên liên, ba chạc giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh, từ đó giúp ổn định bệnh. Bạn có thể liên hệ hotline 0917211556 (Zalo, Viber) để được tư vấn cụ thể. Thân ái!
  • avatar
    Hoai thuong Gửi lúc 07:55 - 03/10/16
    Chao Bac si. E bi benh tuyen Giap basedow, Hien e dang uong thuoc thyrozol 10mg, uong moi ngay 1v Sau an uong, khoang nua thang nay toc e rung qua nhieu, vay Nho Bsi co the chi e uong them THUOC gi de Toc bot rung ah, e cam on.
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, bạn bị Basedow đang uống thuốc thyrozol 10mg, bạn bị bệnh lý này lâu chưa? Ngoài triệu chứng rụng tóc bạn có thấy các dấu hiệu bất thường gì về sức khỏe hay không? Rụng tóc là một triệu chứng của bệnh tuyến giáp. Để cải thiện các triệu chứng của bệnh bạn cần thăm khám và điều trị tích cực, nếu mới sử dụng thuốc thì cần chú ý liều dùng cho phù hợp. có thể ổn định tuyến giáp bằng các sản phẩm hỗ trợ nguồn gốc thảo dược như Ích Giáp Vương, các sản phẩm nay sẽ không tương tác với thuốc tây y và sẽ giúp cải thiện các triệu chứng do bệnh tuyến giáp. Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Hoài Thương Gửi lúc 12:36 - 30/09/16
    Chào bác sĩ. Em Dang điều trị tuyến giáp tóc em bị rụng quá nhiều nhờ bác sĩ tư vấn dùm ạ, em xin cảm ơn.
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, bạn đang bị bệnh lý tuyến giáp gì? Rụng tóc là một trong các triệu chứng của các bệnh lý tuyến giáp. Để kiểm soát được tình trạng rụng tóc thì quan trọng nhất là người bệnh phải kiểm soát được bệnh lý tuyến giáp của mình. Bạn không nói rõ tình trạng bệnh của mình, có đang sử dụng thuốc hay không? Nếu bạn đang dùng thuốc thì duy trì, và có thể tham khảo sử dụng kết hợp cùng sản phẩm thảo dược Ích Giáp Vương cũng rất tốt. Ngoài ra, nếu bạn chưa dùng thuốc hoặc lâu rồi không tái khám thì nên đi khám sớm để điều chỉnh liều dùng cho phù hợp. Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Thiện Gửi lúc 11:23 - 20/10/15
    Chào bac sĩ.e năm nay 20 tuổi.e đi mổ căt bỏ khối u tuyến giáp (gần hoàn toàn) năm 18 tuổi.sau khi căt xong được khoảng 1 năm thì e thấy người có dấu hiệu không bình thường.tóc rụng nhiều.mặt bị phù lên.sau đi đi khám bac sĩ chuẩn đoán suy giáp.kê đơn cho uống berthyrox.e uống đến bây giờ cũng đc 5 tháng rui.thấy bệnh cũng đỡ nhiều.nhưng tóc vẫn dụng nhiều.bac sĩ cho e hỏi điều trị bệnh tuyến giáp thì tóc có mọc trở lại ko.cảm ơn bac sĩ.
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, tóc rụng là một trong các triệu chứng của bệnh lý tuyến giáp, sau điều trị nồng độ hormon tuyến về mức ổn định, các triệu chứng bệnh sẽ dẫn được khắc phục, trong đó bao gồm cả rụng tóc. Bạn không nên quá lo lắng. Suy giáp sau phẫu thuật là diễn tiến thường thấy, liều thuốc bổ sung phù hợp sẽ giúp ổn định bệnh và khắc phục nhanh chóng các triệu chứng. Chúc bạn sức khỏe!
QUẢNG CÁO