5 thực phẩm cần bổ sung cho người suy giáp

5 thực phẩm cần bổ sung trong menu của người suy giáp

Đăng lúc: 31/12/2015 - 13:56

Theo kết quả thống kê gần đây, khoảng 30 đến 50 triệu người Mỹ mắc suy giáp, và nhiều người trong số đó không được chẩn đoán. Bệnh gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới, tại Việt Nam tỉ lệ này lần lượt là 1% và 0,1%. Các triệu chứng kinh điển của suy giáp là tăng cân, mệt mỏi, rụng tóc, tay chân lạnh, da khô, táo bón. Dưới đây là những thực phẩm có ý nghĩa cho bệnh nhân suy giáp mà mỗi gia đình người bệnh nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Suy giáp xảy ra khi tuyến giáp không sản xuất đủ hormone tuyến giáp để đáp ứng nhu cầu của cơ thể, các chuyển hóa của cơ thể chậm lại, đó là lý do tại sao ban đầu người bệnh thường có triệu chứng tăng cân, mệt mỏi, và táo bón. Viêm tuyến giáp Hashimoto là nguyên nhân thường gặp nhất của suy giáp: trên 90% trường hợp suy giáp là do Hashimoto, một bệnh tự miễn dịch mà cơ thể tự sinh kháng thể tấn công mô tuyến giáp, gây viêm và phá hủy chúng, kết quả là tuyến giáp không thể sản xuất đủ hormon cho hoạt động bình thường của cơ thể. Vậy bệnh nhân suy giáp nên ăn gì để tăng cường thể trạng và hạn chế sự phát triển của bệnh?

Dưới đây là 5 thực phẩm tốt cho người suy giáp

1.     Bột nghệ vàng

Nghệ vàng đã được nghiên cứu và chứng minh cho thấy tác dụng chống oxy hóa và chống viêm hiệu quả. Nghệ vàng là thực phẩm đưa vào cơ thể hàng ngày, đây cũng là vị thuốc có đặc tính chữa bệnh đáng kinh ngạc: chống viêm, làm giảm sự tăng trưởng của khối u, và bảo vệ gan. Chức năng gan là rất quan trọng cho việc tổng hợp và chuyển đổi hormon tuyến giáp. 

 thực phẩm tốt cho người suy giáp

Bột nghệ vàng với chanh là thức uống tốt cho người suy giáp

Cách làm: Kết hợp 1/2 muỗng cà phê bột ​​nghệ vàng với nước cốt chanh trong cốc. Rót nước  nóng và ngâm, khuấy đều, sau đó thêm một chút mật ong và nếm thử. 

2.     Thực vật biển

Một loại thực phẩm không thể thiếu như một món quà từ đại dương cho những người suy giáp là các loại thực vật biển: hải tảo, tảo bẹ, tảo đỏ… đây là nguồn thực phẩm giàu khoáng chất, vi lượng cần thiết cho cơ thể đặc biệt là hoạt động tuyến giáp mà chế độ ăn hàng ngày thường thiếu. Hơn nữa, các loại thực vật biển cũng là nguồn giàu iod một nguyên liệu không thể thiếu để đảm bảo hoạt động của tuyến giáp. 

Vì vậy, người suy giáp và gia đình nên bổ sung các loại thực vật biển này trong các món hầm, salad, canh rau củ, hay các món ăn nhanh.

Hiện nay hải tảo còn được sử dụng làm vị thuốc chính trong sản phẩm hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh tuyến giáp mang tên Ích Giáp Vương. Sản phẩm là sự kết hợp giữa hải tảo và các dược liệu quý khác như ba chạc, bán biên liên, neem… tăng cường công năng miễn dịch của cơ thể, cải thiện các triệu chứng của bệnh từ đó giúp tăng cường sức khỏe tuyến giáp. Sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên an toàn, ít tác dụng phụ nên sử dụng liên tục từ 3-6 tháng để đạt hiệu quả cao nhất.

Chị Nguyễn Thị Mai Trang (sinh năm 1974, ở Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh) – người có hành trình nhiều năm tìm thuốc chữa bệnh suy giáp và đã thành công với Ích Giáp Vương có chia sẻ: Sau 2 tháng uống Ích Giáp Vương, chị đã thấy chuyển biến rõ rệt, tóc không rụng nữa, da sáng hơn, miệng cảm giác sạch sẽ, tự tin, thấy cơ thể khỏe mạnh hẳn ra… Các triệu chứng của bệnh cứ đỡ dần và gần như khỏi hẳn.

Tùy vào cơ địa mỗi người mà sản phẩm có công dụng khác nhau*

 Để hiểu rõ hơn về bệnh suy giáp, mời quý vị theo dõi Video dưới đây: 

TVSK_VTVĐN chủ đề "Suy tuyến giáp"

Năm 2015, Ích Giáp Vương vinh dự nhận giải thưởng “ Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng năm 2015” do Hội Khoa học và Công nghệ lương thực – thực phẩm Việt Nam trao tặng.

hộp sản phẩm Ích Giáp Vươngcup giai thưởng Ích Giáp Vương

Hình ảnh hộp sản phẩm Ích Giáp Vương và cup giải thưởng

 

3.     Củ cải đường

Củ cải đường đã được biết đến là thực phẩm thải độc gan tốt nhất, vì thế không thể thiếu thứ củ này trong danh sách các thực phẩm hàng ngày cho người suy giáp. Củ cải đường giàu chất betaine giúp tăng cường và bảo vệ tế bào gan và đường mật. Điều này sẽ có ý nghĩa đối với các hoạt động chuyển hóa hormon tuyến giáp.

4.     Gan động vật

Gan là thực phẩm siêu tốt cho tuyến giáp? Gan là thực phẩm chứa nhiều loại vitamin cung cấp cho cơ thể bao gồm: vitamin D, A, B, sắt, kẽm và protein, đây đều là các thành phần rất quan trọng cho một tuyến giáp hoạt động tốt.

5.     Hàu

Hàu sống với một ít chanh và cây cải ngựa. Đây thực sự là một món ăn tuyệt vời. Hàu còn là một thực phẩm giàu kẽm, cần thiết cho sức khỏe hệ miễn dịch. Kẽm còn là thành phần không thể thiếu cho quá trình chuyển đổi hormon T4 thành T3 hoạt động của tuyến giáp. Ngoài ra, hàu là một nguồn cung cấp vitamin D không thể bỏ qua, đây cũng là vi chất rất quan trọng cho hoạt động của tuyến giáp và sức khỏe hệ miễn dịch. Do đó, những người suy giáp không nên bỏ qua món ăn ngon và bổ dưỡng này nhé!

Liên hệ số điện thoại: 04.38461530/ 08.62647169 để được hỗ trợ tư vấn về các vấn đề tuyến giáp.

Đăng Dương


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



  • avatar
    Ngoan Gửi lúc 13:18 - 10/06/17
    Chao bac si em đang bi suy giap nhung benh da binh ổn và e đang mag bầu thág rưỡi va e đang uong levolythoxin con lên uong gì cua benh suy giap ko ạ vì e đi kham oy nhug bac si ko tra loi ro rang len e chi uog 1loaij thuoc ý thuo ạ
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, bạn bị suy giáp nhưng bệnh đã ổn và đang mang bầu tháng rưỡi. Bạn có thể yên tâm bạn nhé, suy giáp được kiểm soát bằng tây y thì bạn có thể yên tâm bạn nhé. Bạn hoàn toàn có thể mang thai khỏe mạnh, không có vấn đề gì. Trong giai đoạn mang thai và cho con bú bạn cũng không cần phải sử dụng thêm bất cứ sản phẩm và thuốc gì, chỉ nên dùng theo chỉ định của bác sĩ. Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Trần Thị ngọc hằng Gửi lúc 19:36 - 21/03/17
    Tôi muốn biết thêm về sản phẩm ich giáp vương . Ở Huế có bán không . Số đt liên hệ ntn?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, bạn liên hệ hotline 0917 211 556 để được tư vấn về bệnh tuyến giáp và cách sử dụng sản phẩm Ích Giáp Vương bạn nhé. Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    miu Gửi lúc 14:41 - 18/08/16
    Chau chao bac si, Vua roi chau di kham benh, thi bac si chan doan chau bi suy giap, Lieu uong thuoc co anh huong gi den sinh san k a
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, bạn bị suy giáp, là bệnh lý tuyến giáp không cung cấp đủ hormon cho cơ thể gây triệu chứng trên nhiều cơ quan của thể. Để kiểm soát triệu chứng suy giáp, bệnh nhân cần điều trị bằng liều thuốc bổ sung hormon tuyến giáp thích hợp, thuốc không ảnh hưởng đến chức năng sinh sản bạn nhé. Tuy nhiên, để tăng hiệu quả điều trị và lựa chọn một sản phẩm an toàn đối với sức khỏe thì bạn có thể tham khảo sản phẩm thảo dược như Ích Giáp Vương. Đây là sản phẩm an toàn, hiệu quả. Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Hằng Gửi lúc 21:52 - 05/08/16
    Mình cũng bị suy giáp. Do ngày trước mình cũng xạ trị hai lần. Đc khoảng 5 năm thì jo đi khám bao bảo phải uống thuốc suốt đời. Mình vẫn uống thuóc đều mỗi ngày 1 viện tamidan nh gần đâu mình cứ thấy hơi nghẹn ở cổ k biết sao nữa. Mong một lời khuyên
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, biến chứng thường gặp của xạ trị là suy giáp vĩnh viễn. Đối với suy giáp sau xạ trị mục tiêu điều trị là đảm bảo nồng độ hormon tuyến giáp bằng thuốc bổ sung hormon tuyến giáp. Bên cạnh đó, chú ý cải thiện triệu chứng suy giáp, bao gồm cảm giác căng tức vùng cổ. Để tăng hiệu quả kiểm soát suy giáp bạn nên sử dụng kết hợp sản phẩm Ích Giáp Vương, sản phẩm giúp giảm triệu chứng suy giáp, cải thiện vùng bướu tuyến giáp, giảm viêm, giảm sưng và làm mềm bướu tuyến giáp. Sản phẩm có nguồn gốc thảo dược không tương tác với thuốc tây y nên bạn có thể sử dụng kết hợp. Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Hậu Gửi lúc 11:15 - 02/02/16
    Bác sĩ, cháu bị da khô, dễ lạnh, rụng tóc, thăng bằng khá kém, cơ thể lạnh, chịu lạnh kém, bác sĩ cho cháu hỏi cháu có bị bệnh tuyến giáp không?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, bạn đang có biểu hiện da khô, chịu lạnh kém, rụng tóc, và khả năng thăng bằng kèm...đây có thể là biểu hiện của tình trạng suy tuyến giáp, tuy nhiên đây cũng có thể là biểu hiện của tình trạng dương hư theo y học cổ truyền. Tốt nhất bạn nên đi kiểm tra sức khỏe để ngoài trừ nguyên nhân bệnh lý và có hướng khắc phục phù hợp. Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    nguyễn thị lụa Gửi lúc 14:41 - 24/01/16
    tôi phẫu thuật tuyến giáp được 6 tháng và đi khám bác sĩ cho biết tôi bị suy giáp tôi cần làm gì để chữa được bệnh này
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn đã phẫu thuật bướu giáp loại gì? Suy giáp sau phẫu thuật là kết quả thường thấy. Đặc biệt nếu bệnh nhân trải qua phẫu thuật toàn bộ tuyến giáp. Lúc này chức năng tuyến giáp bị thiếu hụt và dẫn đến suy giáp. Trong trường hợp này người bệnh cần được bố sung hormon tuyến giáp suốt đời. Sử dụng thuốc bổ sung hormon tuyến giáp với liều dùng thích hợp là cách điều trị an toàn và triệu để cho bệnh nhân suy tuyến giáp sau phẫu thuật. Chúc bạn sức khỏe!
QUẢNG CÁO